RDH #169 - Abhärten im Training

Mixed-Sport

German - June 02, 2024 06:00 - 59 minutes
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Wir sprechen über das richtige Abhärten im Training. Was bringt es? Wofür ist es gut? Ist es gut? Fragen über Fragen. Und gegen Ende gibt euch der Aal Andy auch noch einige Empfehlungen mit an die Hand.

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