RDH #134 - Ist NoGi für BJJ Anfänger sinnvoll?

Mixed-Sport

German - September 17, 2023 06:00 - 1 hour
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Die beiden Panneköppe sitzen wieder zusammen und beantworten einige Hörerfragen, die uns habt zukommen lassen. Von Hygiene im Kampfsport bis hin zum Sparring in einem anderen Gym ist alles was das Kämpferherz begehrt dabei. Also... Ahoi ihr Nasen!

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