Q&A Teil 2 / Über Proteinfasten, Kalorientracken, Süßigkeiten und kalorienarme Produkte

Mixed-Sport

German - September 04, 2023 03:30 - 46 minutes
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In der heutigen Q&A Episode geht um folgende Fragen:
-Was sage ich zum sog. "Proteinfasten"? In diesem Zusammenhang spreche ich auch etwas ausführlicher über das Thema Intervallfasten und Protein.
-Wie schaffe ich es mich so gesund zu ernähren und nicht immer Süßigkeiten zu essen?
-Tracke ich Kalorien?
-Was sage ich zu kalorienarmen Produkten?
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