...wenn du schreckliche Angst vor einer Zunahme ohne Sport hast?
Laura, was würdest du tun wenn
In der heutigen Episode gibt's ein neues Format - ihr durftet mir eure Fragen und Geschichten senden & ich gebe euch heute meinen Rat bzw. sage was ich an eurer Stelle tun würde.
Ich wünsche dir viel Spaß mit der Episode! Wenn dir mein Podcast gefällt, würde ich mich sehr über deine Unterstützung freuen. Dazu hinterlasse mir einfach eine Bewertung bei Apple Podcasts. Danke! :)
Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth
Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/
Mein Blog:
www.fitlaura.de
Hier findest du auch meinen 21-Tage-Ernährungsplan mit Rezepten aus meinem Kochbuch.
MEIN BUCH "Back to Balance": http://www.fitlaura.de/shop/
MEIN KOCHBUCH "Eat in Balance":
https://amzn.to/3CG4cMI
https://www.fitlaura.de/produkt/mein-kochbuch-eat-in-balance-gesund-und-gluecklich-ohne-verzicht/
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Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber
KONTAKT: [email protected]
Weitere Episoden Zum Thema #diät:
Die beste Diät / Wie nimmst du wirklich ab?
https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-beste-di%C3%A4t-wie-nimmst-du-wirklich-ab/id1468139783?i=1000441527630
CARDIO - Ist Ausdauertraining notwendig in der Diät?
https://podcasts.apple.com/de/podcast/cardio-ist-cardiotraining-notwendig-in-der-di%C3%A4t/id1468139783?i=1000441660276
Die besten Tipps für deine Diät mit Leni:
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Abnehmen ohne Kalorienzählen:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/abnehmen-ohne-kalorienz%C3%A4hlen-geht-das-meine-besten/id1480650344?i=1000506466685

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Die beste Diät / Wie nimmst du wirklich ab?
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