Ep 34. Meditación: calma tu mente, calma tu cuerpo
Mejor Con Guanábanas
Spanish - December 21, 2019 19:15 - 13 minutes - 12.8 MB - ★★★★★ - 52 ratingsAlternative Health Health & Fitness Medicine arte bienestar comedia humanidades salud saludpublica Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Next Episode: Ep 35. Relájate: 5 maneras de manejar el estrés
En este episodio te hablo sobre la meditación, sus beneficios, como llegó a ser tan popular, un poco sobre la ciencia y el porqué el estrés constante NO es bueno. ¡Dale oído!
Sígueme en Twitter @mejorguanabanas
Sígueme en Instagram @mejorconguanabanas
Entra a mi blog y déjame un mensaje mejorconguanabanas.com
Mencionado en el Episodio:
Instagram de Spiritual Monkey AQUI
Canción de los Beatles escrita en su viaje a la India para aprender meditación transcendental: DEAR PRUDENCE