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Ep 27. Actividad física: la píldora mágica
Mejor Con Guanábanas
Spanish - June 04, 2019 09:14 - 13 minutes - 12.7 MB - ★★★★★ - 52 ratingsAlternative Health Health & Fitness Medicine arte bienestar comedia humanidades salud saludpublica Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
El tema de este episodio es un tema que me gusta mucho. Les voy a hablar sobre la actividad física para la salud, específicamente sobre las Pautas Estadounidenses de actividad física. Para mantenerse saludable no hay que estar metidos en un gimnasio o correr maratones, lo que hay es que moverse. Así de simple. Información Mencionada: Pautas Estadounidenses para la Actividad Física: Enlace AQUI Redes sociales: Cuenta de Instagram de Mejor con Guanábanas: AQUI Cuenta de Twitter: AQUI Podcatchers Mencionados: iTunes Podcast, Stitcher, Ivoox, Spotify Si te gustó este episodio, no olvides calificar este podcast en iTunes, o compartir tu episodio favorito para así llegar a más personas. Me encanta leer tus comentarios, así que ya sabes, déjame un poco de cariño en mis redes sociales. ¡Hasta la próxima!