¿Cuál Es La Diferencia Entre el Estrés y la Ansiedad?

EXPANDIRTE Podcast by Gabriela Mina

Spanish - January 23, 2024 07:44 - 6 minutes - 15.7 MB
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En este episodio Gaby les comparte 4 diferencias entre el estrés y la ansiedad porque entender qué son cada una de ellas es una forma de empoderarte y crear la capacidad de gestionarlas cuando aparecen.

Escucha este episodio si querés expandir tu entendimiento de estas dos respuestas tan comunes que existen en nosotros hoy en día.

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