प्रत्येकजण त्याच्या आयुष्यात कधी ना कधी, कुठल्या ना कुठल्या बाबतीत आळस करतो. पण ह्याचीच सवय झाली तर मात्र तुम्हाला ह्या भागात सांगितलेले ऊपाय केलेच पाहिजेत.