Comment s'organiser tout en respectant son énergie & sa santé mentale ? avec Alan Raymond

Avec Alan, on a commencé à papoter d’organisation et de respect de soi autour d’un verre. Et puis quelques heures plus tard, je me suis dit que ce serait une belle occasion pour en faire un épisode de podcast. Dans cet épisode, on parle de comment mettre son énergie et sa santé mentale au service de son organisation & donc de la structure de ton entreprise.

L’organisation, c'est aussi une question de s’avoir écouter ton corps, ton énergie et ta santé mentale, pas que un espace Notion ou des carnets avec tes notes.

Aujourd'hui, Alan est photographe et il a travaillé avec beaucoup d'artistes de multiples horizons ! Mais surtout il a beaucoup travaillé sur soit et sur son rythme de travail. 

Disclaimer :

Nous parlons d’un point de vue de personnes blanches et assez privilégiées. Donc notre regard est potentiellement faussé. Nous n’avons pas la science infuse et nous sommes tous les jours en train d’apprendre et de s’éduquer sur des sujets sociaux. La dé-construction est un chemin, pas un objectif à atteindre.

Découvrir Alan Raymond c’est par ici

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L’épisode de podcast de Nathalie Sejean
Le livre le grand mystère des règles de Taous Merakchi & son blog Passions Menstrues
Les stages de Communications Non-violentes
Crédit Photo Kaymalleon

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