![Lobke Faasen Podcast artwork](https://is5-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts113/v4/cb/b6/50/cbb650b0-3e65-a0b5-acca-23fd32b66a46/mza_1279161352841480743.png/100x100bb.jpg)
Maakt fruit dik en ziek?
Lobke Faasen Podcast
Dutch - May 27, 2024 04:00 - 23 minutes - 32.3 MBNutrition Health & Fitness Fitness personalgrowth compassion conscious fitness health lifestyle nutrition plantbased sport sustainability Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Alhoewel fruit keer op keer in verband wordt gebracht met positieve gezondheidsuitkomsten zijn er nog altijd mensen die denken dat we niet teveel fruit moeten eten. Fruit zou een bron zijn van suiker en vooral dik en ziek maken. In deze podcastaflevering neem ik je mee in de gezondheidseffecten van fruit en leg ik uit waarom fruit ondanks het hoge gehalte aan suiker toch goed is voor onze gezondheid en waar het limiet ligt wat betreft de fruitconsumptie.
Shownotes
Meld je aan voor Switch for Good en werk aan een gezonde leefstijl. Krijg 75 euro korting met de code SFG75.Meer van Lobke Faasen
Website Instagram LinkedIn TikTok Facebook