Alimentación saludable #4.25

¡Muy buenas! Hoy igual te sorprende el tema, porque vamos a hablar de alimentación saludable, como siempre, pero queremos marcar unas pautas claras e intentar explicar lo mejor posible qué es la alimentación saludable.

¿Qué alimentos son saludables? ¿Cuáles engordan? ¿En qué se debería basar una alimentación para ser saludable? Pues estas y otras muchas preguntas serán las que se traten durante el capítulo de hoy.

Además, también hablaremos sobre un nuevo episodio de gordofobia que ha ocurrido en el deporte profesional y que no nos ha gustado nada.

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Y ahora sí... ¡Cooomeeeenzaaaamosssss 😎!