Atteindre l’état de pleine conscience facilement

Tu n’es pas un·e adepte de la méditation mais tu sais qu’il faudrait que tu prennes le temps :

de t’ancrer dans le moment présent ?de prendre du recul sur tes soucis quotidien ?de te réaligner avec tes désirs profonds car tu sens qu’il y a un décalage entre qui tu es / ce que tu fais et ce que tu veux ?

Dans cet épisode je te donne une solution beaucoup plus simple que la méditation pour atteindre l’état de pleine conscience et t'aider à résoudre ces problèmes.

Pour apprendre à te connaître et redonner du sens à ta vie en moins de 2 mois

💡 MÉTHODE INTROSPECTION

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Extrait du podcast Sudehy Sunday Talk de mon pote Sudehy

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Tous les conseils et techniques puissantes que j’ai découverts pour monter mon business

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