Tipps für den Start in die neue Laufsaison

Leichtathletik

German - March 10, 2024 23:12 - 6 minutes
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Die Offseason ist vorbei, der Frühling ist da! Und das heißt, das Lauftraining kann jetzt endlich richtig losgehen. In dieser Shorts Folge bekommst du unsere Top-Tipps, wie der Start in die neue Laufsaison gelingt Wie du mit milderen Temperaturen, gezieltem Krafttraining und realistischen Zielen deine Laufleistung steigern kannst, hörst du hier bei uns - natürlich kompakt verpackt.Bild: Adobe Stock/piaiMusik: No ExcusesRabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!Und alles zu unseren Werbepartner:innen hier nachzulesen.Abonniert unseren Newsletter, um keine Podcastfolgen, Aktionen und Gewinnspiele mehr zu verlassen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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