Folge 95: Marathonvorbereitung

Leichtathletik

German - September 09, 2022 04:44 - 1 hour
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Was man tun sollte und was besser nicht
Gerade wenn man sich zum ersten Mal auf einen Marathon vorbereitet, tauchen plötzlich ganz viele Fragen auf und das sogar, wenn man einen Trainingsplan hat. Wir geben Antworten auf die häufig gestellten Marathon-Fragen und geben viele Tipps, was man während der Vorbereitung auf jeden Fall tun sollte und was besser nicht.
Mitwirkende in Folge 95: Sonja von Opel, Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner
Postproduktion: Joshua Zivkovic

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Was man tun sollte – und was besser nicht

Gerade wenn man sich zum ersten Mal auf einen Marathon vorbereitet, tauchen plötzlich ganz viele Fragen auf – und das sogar, wenn man einen Trainingsplan hat. Wir geben Antworten auf die häufig gestellten Marathon-Fragen und geben viele Tipps, was man während der Vorbereitung auf jeden Fall tun sollte – und was besser nicht.

Mitwirkende in Folge 95: Sonja von Opel, Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner
Postproduktion: Joshua Zivkovic