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0134 - 6 trucs pour relaxer... et non, la méditation n'en fait pas partie !
YoutubersInc café avec Dominic Sicotte
French - October 30, 2020 10:30 - 13 minutes - 9.23 MBCareers Business Religion & Spirituality Spirituality création contenu créateur économie des content creation economy economie créateurs Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Avec tout ce qui nous entoure présentement, nous nous devons de trouver des trucs pour relaxer et faire descendre notre pression artérielle!
Souvent les trucs incluent la méditation, la nutrition, le sommeil et l'excercice... mais aujourd'hui je vous en partage six auxquels vous n'avez probablement pas pensé mais qui sont TRÈS efficaces !
Lien discuté dans cet épisode :
www.dominicsicotte.com/zenler
Bonne écoute !
Dominic
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