Le BiscCast N°15 - "Le Goût des Choses Simples"

Quinzième épisode du BiscCast 

Un épisode enregistré en direct, tous ensemble dans la même pièce, mais à moins de six et dans le respect des mesures sanitaires évidemment.

Aujourd'hui, on pense à soi, on vit au jour le jour, on médite sur la vie pour aborder le thème du développement personnel avec nos deux invités Marine et Jeremy.

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Mo’ :

"Zach Snyder's Justice League" : film réalisé par Zach Snyder, sorti en 2021 sur HBO Max mais disponible en France sur toutes les plateformes de manière payante.

Val' : 

Silk Sonic (Bruno Mars & Anderson Paak) : Leave the Door https://www.youtube.com/watch?v=adLGHcj_fmA&ab_channel=BrunoMars

Musique de fin : Daft Punk : Something About Us (Cherokee Remix) https://www.youtube.com/watch?v=4vENzsgAqB4&ab_channel=postworthymusic

Marine : 

"Le Livre du Hygge - mieux vivre la mèthode danoise" et "L'art de se créer de beaux souvenirs", deux livres de Meik Wiking.

Jeremy :

Méditation : 

- "Le guide headspace de la meditation", une série d'animation sur Netflix ; 

- "Méditation au quotidien", un livre de Nathalie Chasseriau ;

- "Le temps de méditer", un livre de Christophe André.

Musiques : 

- "Indocile heureux" de Bénabar ; 

- "Si bien du mal" de Hervé ; 

- "56K" de Loud.   

Films : 

- "PK", un film indien de 2014 avec Aamir Khan sur Netflix.  

Séries : 

- "The Undoing" avec Nicole Kidman, Hugh Grant et Donald Sutherland sur Canal+ ;

- "En thérapie" adaptation de Éric Toledano et Olivier Nakache sur Arte ;

- "Modern Love" avec Anne Hataway, Dave Patel et pleins d'autres sur Amazon Prime.  

Jeux-vidéos : 

- "Death stranding" de Hideo Kojima (Metal Gear Solid) avec Norman Reedus, Mad Mikkensen, Guillermo Deltoro et Léa Sédou. 

Livres : 

- "Le Guerrier pacifique" de Dan Millman (adapté en film avec Nick Nolte) ;

- "L'homme qui voulait être heureux" de Laurent Gounelle ; 

- "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" de Raphaëlle Giordano ; 

- "L’alchimiste" de Paolo Coelo.

Bonus livres : 

- "Le pouvoir du moment présent" de Eckhart Tolle ;

- "Les 5 blessures qui empèchent d'être soi-même" de Louise Bourbeau ; 

- "Ecoute ton corps, La puissance de l’acceptation" ;

- "Les 4 accords toltèques" de Don Miguel Ruiz ; 

- "Le pouvoir de l'intention" du Dr Wayne Dyer ; 

- "Cessez d'être gentil, soyez vrai" de Thomas d'Ansembourg ;

- "Le jour où j'ai appris à vivre", "Et tu trouveras le trésor qui dort en toi" et "Je te promet la liberté" de Laurent Gounelle ;

- "L'âme du monde" de Frédéric Lenoir ; 

- "La colère" et "Prendre soin de l’enfant intérieur" de Thich Nhat Hanh ; 

- "Traité sur l’altruisme", "Traité sur le bonheur", "Trois amis en quête de sagesse" de Mathieu Ricard ;

- "De l’amour et de la solitude" et "Se libérer du connu" de Jiddu Krishnamurti.

Si vous lisez ça vous êtes en train de léviter grâce à la méditation plein conscience.

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