LEP#040 – Der GGUT und der Carbonraketenmann

Diese Folge widmet sich voll und ganz den Erlebnissen beim GGUT. Neben einem Rennbericht werden auch das Training, die Rennstrategie und die Ernährung bei dem Rennen beleuchtet.

Diese Folge widmet sich voll und ganz den Erlebnissen beim GGUT – Großglockner Ultratrail. Neben einem Rennbericht werden auch das Training, die Rennstrategie und die Ernährung bei dem Rennen beleuchtet.

Großglockner 2018

Florian erzählt, wie sein Wochenende gelaufen ist, ob er gut vorbereitet war, wie sich das Rennen gestaltet hat, wo er richtig Spass hatte und wo es auch bergab ging.

Was unterscheidet dieses Rennen von den bisherigen, wo war Florian positiv überrascht und welche Entscheidungen sind in einem Rennen dieser Qualität richtig hart?

Darüberhinaus werden andere Aspekte eines solchen Abenteuers, wie Ernährung, Training, Renntaktik angesprochen und ein Ausblick auf die nächsten Wochen gegeben.

Links zu den besprochenen Rennen:

Grossglockner UltraTrail
Vienna Trailrun
WUT

Hier der Link zum Ergebnis des GGUT:

Results GGUT 2018

Die Startnummern der erwähnten Teilnehmer:

110km:

#teamultrakitty:
Sebastian Haboeck – 191
Christian Engelhardt – 317

Team Vegan.at:

Werner Weissl – 33
Florian Kimmel – 200

75km:

Team Vegan.at
Patrick Johannes Klug – 1128
Robert Berger – 1148
Christoph Feigl – 1147

Der Link zu den verwendeten Energy Gels:

High 5 Iso Gels

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Viel Spass beim Hören!

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