Lambda3 Podcast 309 – A importância da prática de esportes para a saúde física e mental
Lambda3 Podcast
Portuguese - July 22, 2022 12:39 - 50 minutes - 47.2 MB - ★★★★★ - 15 ratingsTechnology Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Neste episódio do podcast, os lambdas Juan Barata, Luiza Dezotti, Matheus Germano e Sarah Barros conversam sobre a importância da prática de esportes e atividades físicas para a saúde tanto física quanto mental.
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Lambda3 · #309 - A importância da prática de esportes para a saúde física e mental
Pauta:
Por onde começou? Quando percebeu que precisava virar uma chave?
Qual foi a importância de um incentivo (profissional de saúde ou não) no seu acompanhamento?
Qual esporte que gosta de praticar? Quanto tempo pratica?
O que gosta no esporte que pratica?
Quais os benefícios que o esporte está lhe trazendo?
Quais esportes tentou praticar, mas não deu certo? Aprendizados com esse momento?
Dicas para quem quer iniciar em algum esporte?
Participantes:
Juan Barata - @juancarlosbarata
Luiza Dezotti - @luiza-dezotti
Matheus Germano - @mathgermano
Sarah Barros – @barrosarah
Edição:
Compasso Coolab
Créditos das músicas usadas neste programa:
Music by Kevin MacLeod (incompetech.com) licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 - creativecommons.org/licenses/by/3.0
Neste episódio do podcast, os lambdas Juan Barata, Luiza Dezotti, Matheus Germano e Sarah Barros conversam sobre a importância da prática de esportes e atividades físicas para a saúde tanto física quanto mental.
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Por onde começou? Quando percebeu que precisava virar uma chave?
Qual foi a importância de um incentivo (profissional de saúde ou não) no seu acompanhamento?
Qual esporte que gosta de praticar? Quanto tempo pratica?
O que gosta no esporte que pratica?
Quais os benefícios que o esporte está lhe trazendo?
Quais esportes tentou praticar, mas não deu certo? Aprendizados com esse momento?
Dicas para quem quer iniciar em algum esporte?
Participantes:
Juan Barata – @juancarlosbarata
Luiza Dezotti – @luiza-dezotti
Matheus Germano – @mathgermano
Sarah Barros – @barrosarah
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