Lambda3 Podcast 105 – Vida Saudável

Como está a saúde galera? Esperamos que tão bem quanto a gente tem buscado aqui na Lambda3. Conheça um pouco mais de como o pessoal da Lambda3 busca equilibrar o trabalho com uma vida mentalmente e fisicamente saudável.
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Pauta:

Stresse e tensão, o porque estamos falando disso?
Relação de trabalho x Tempo
Alimentação saudável
Exercícios x Sedentarios

Links Citados:

Vida saudável para desenvolvedores é possivel
Benefícios da Spirulina

Participantes:

Vitor Sobral
Amarilis Camargo
Fábio Damasceno
Roberta Nunes
Luiza Passos

Edição:

Luppi Arts

Créditos das músicas usadas neste programa:

Music by Kevin MacLeod (incompetech.com) licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 - creativecommons.org/licenses/by/3.0

Como está a saúde galera? Esperamos que tão bem quanto a gente tem buscado aqui na Lambda3. Conheça um pouco mais de como o pessoal da Lambda3 busca equilibrar o trabalho com uma vida mentalmente e fisicamente saudável.

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