Cómo vencer a los ladrones del tiempo
El podcast de productividad y efectividad personal - KENSO
Spanish - May 23, 2019 06:11 - 31 minutes - 21.5 MB - ★★★★★ - 24 ratingsHealth & Fitness Business Careers productividad gestión del tiempo desarrollo personal gtd efectividad propósito Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
¿Alguna vez has sentido que cada vez tienes menos tiempo para hacer más cosas? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo eliminar los ladrones del tiempo creando hábitos productivos.
(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/43-ladrones-tiempo)
[0:00] Bienvenid@ a KENSO
[0:34] ¿Qué son los ladrones del tiempo?
[2:29] Las interrupciones por compañeros
[5:41] Reuniones improductivas
[9:41] La televisión y otras pantallas
[13:31] El teléfono es un arma de doble filo
[19:35] Cómo usar las redes sociales con intención
[22:04] Email sin perder el tiempo
[24:14] Crear hábitos productivos
[27:01] ¿Realmente nos roban tiempo?
[28:30] ¡Hasta dentro de muy pronto!
Píldora productiva: Cómo manejar las interrupciones
Entrevista: Reuniones eficaces con Eva Cantavella
Libro: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen Covey
Curso online: Sin interrupciones. Consigue más foco y menos distracción
¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?
Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.
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