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Cómo superar la procastinación
El podcast de productividad y efectividad personal - KENSO
Spanish - June 20, 2019 06:10 - 27 minutes - 18.9 MB - ★★★★★ - 24 ratingsHealth & Fitness Business Careers productividad gestión del tiempo desarrollo personal gtd efectividad propósito Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
¿Alguna vez que tenías una tarea importante en lugar de hacerla has pasado las horas navegando por internet, revisando continuamente tus correos o yendo a la máquina de café por décima vez con tal de no hacerla, diciéndote: total, mañana lo hago? Si es así, no está solo. Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás qué es y cómo superar la procrastinación.
(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/47-procrastinacion)
[0:00] Bienvenid@ a KENSO
[0:46] ¿Qué es la procrastinación?
[8:29] ¿En qué procrastina Jeroen?
[9:17] ¿En qué procrastina Quique?
[10:09] Las causas de la procrastinación
[17:11] Cómo vencer la procrastinación
[24:33] ¿Realmente es malo procrastinar?
[25:32] ¡Hasta dentro de muy pronto!
Artículo: Cómo hacer lo que debes hacer
Artículo: Combatir la procrastinación
Libro: Pensar rápido, pensar despacio de Daniel Kahneman
¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?
Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.
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