Claves para tener una vida serena. Patricia Ramírez

¿Piensas que puedes ser un mejor padre o madre, pareja, deportista, amigo?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo entrenar la actitud correcta para vivir días redondos con Patricia Ramírez.

Patricia es escritora, conferenciante y psicóloga de la salud y el deporte. Licenciada en psicología, tiene un máster en psicología clínica y de la salud y un doctorado en el departamento de personalidad, evaluación y tratamiento psicológico de la Universidad de Granada.

Es especialista en múltiples temas. Desde el optimismo y actitud, la cohesión y el trabajo en equipo, valores del deporte de alto rendimiento aplicados a la empresa, gestión del talento, entrenarse para la vida, y muchos otros.

Patricia es una de las grandes divulgadoras de la psicología con presencia habitual en varios medios de comunicación como El Pais, SportLife, Marca o el programa «Para todos la 2» de TVE. También es una de las psicólogas más influyentes en Redes Sociales en España.

(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/94-patricia-ramirez-psicologia-vida)

(0:00) Bienvenida a Patricia y cómo llegó al mundo de la psicología

(5:40) Cómo diferenciarte en tu campo

(7:39) 10 maneras de cargarte tu relación de pareja

(11:08) Cómo los deportistas de alto nivel dan el 110%

(16:32) Los beneficios mentales de practicar deporte

(18:43) Cómo ayudar a tus hijos a sacar todo su potencial y talento

(22:20) Disfruta de los procesos de cambio

(24:22) Cómo entrenar la actitud

(28:52) Los ingredientes de procesos de cambio

(32:20) ¿Qué hacer cuando todo sale mal?

(36:22) Una pregunta de Aitor Sánchez

(37:20) Sugerencias de Patricia para ti

(37:42) Cuestionario KENSO

(40:39) ¡Hasta dentro de muy pronto!

Web: Patri Psicóloga

Twitter: @Patri_Psicologa

LinkedIn: Patricia Ramírez Loeffler

Libro: Diez maneras de cargarte tu relación de pareja …y muchas soluciones para vivir felices juntos de Patricia Ramírez y Silvia Congost

Libro: Educar con serenidad, soluciones creativas para padres desesperados de Patricia Ramírez

Libro: Estrena optimismo, dinámicas para fortalecer tus emociones de Patricia Ramírez

Libro: Si salieras a vivir… hábitos para disfrutar de una vida plena de Patricia Ramírez

Libro: Cuenta contigo: No busques fuera, las soluciones están en ti de Patricia Ramírez

Episodio 92: Una dieta que no cojea con Aitor Sánchez

Libro: El principito de Antoine De Saint Exupery

Libro: La trampa de la felicidad de Russ Harris

Canción: De vez en cuando la vida de Joan Manuel Serrat

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