#021 Dr. Adriane Schmidt - Bewusster atmen

Irgendwas mit Sport

German - July 14, 2022 22:00 - 42 minutes - 34.5 MB
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Wie atme ich richtig? In die Brust, den Bauch oder gar in den Rücken? Bin ich ein Einatmer oder ein Ausatmer? Und was bringt mir eigentlich richtiges Atmen – vor allem beim Sport? Expertin Dr. Adriane Schmidt bringt Ordnung in den Dschungel der Atemempfehlungen, spricht mit uns über ihre Erfahrungen als Atemtrainerin und gibt Tipps für verschiedene Situationen.

...für mehr Leistungsfähigkeit im Sport und im Alltag

Wie atme ich richtig? In die Brust, den Bauch oder gar in den Rücken? Bin ich ein Einatmer oder ein Ausatmer? Und was bringt mir eigentlich richtiges Atmen – vor allem beim Sport? Expertin Dr. Adriane Schmidt bringt Ordnung in den Dschungel der Atemempfehlungen, spricht mit uns über ihre Erfahrungen als Stimmtrainerin und gibt Tipps für verschiedene Situationen.

Mehr von unserem heutigen Gast?

Dr. Adriane Schmidt ist promovierte Kommunikationswissenschaftlerin, Kommunikationscoach und Stimmtrainerin und unterstützt u.a. Frauen in Führungspositionen dabei souverän im Businesskontext aufzutreten. Darüber hinaus ist Adriane ausgebildete Sprecherzieherin, studierte Gesangspädagogin und selbst begeisterte Hobbysportlerin.

▶ Homepage: https://adrianeschmidt.de

▶ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-adriane-schmidt/

▶ Instagram: https://www.instagram.com/adriane.schmidt.stimme/

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Mehr von Bel & Anselm?

Wir - Bel & Anselm - sind nicht nur ausgebildete Business Coaches und Seminar Trainer, sondern vor allem mit Leib und Seele Hobbysportler. Sport hat in unserem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Er hat uns motiviert, aktiviert, energetisiert und Kraft gegeben. Und genau das möchten wir nun weitergeben. Über unseren eigenen Podcast.

▶ Website Bel: https://baerbel-mees.de

▶ Website Anselm: https://anselmmoors.de