#001 Wie schaffe ich es mehr Sport im Alltag zu machen?
Irgendwas mit Sport
German - October 01, 2021 07:00 - 34 minutes - 27.8 MBHealth & Fitness Sports sport coaching training alltag psychologie tipps bewegung life balance healthy lifestyle interview Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
In dieser Folge setzen wir uns mit der Frage auseinander, wie wir es schaffen können, mehr Sport im Alltag machen. Dazu beleuchten wir aus Coaching-Sicht die Worte „Sport“ und „Alltag“ und fragen uns, was „mehr“ denn überhaupt bedeutet. Denn all das ist bei jeder Person individuell unterschiedlich, deshalb gibt es auch für jeden von Euch eine individuelle Antwort auf diese Frage. Wir erzählen, was bei uns funktioniert bzw. nicht funktioniert hat und geben Euch verschiedene Impulse, auf was Ihr Euer Augenmerk legen könnt, um künftig tatsächlich mehr Sport in Euren Alltag zu integrieren.
Was heißt eigentlich "mehr"? Was ist für Dich "Sport"? Und wie sieht Dein "Alltag" überhaupt aus?
In dieser Folge setzen wir uns mit der Frage auseinander, wie wir es schaffen können, mehr Sport im Alltag machen. Dazu beleuchten wir aus Coaching-Sicht die Worte „Sport“ und „Alltag“ und fragen uns, was „mehr“ denn überhaupt bedeutet. Denn all das ist bei jeder Person individuell unterschiedlich, deshalb gibt es auch für jeden von Euch eine individuelle Antwort auf diese Frage. Wir erzählen, was bei uns funktioniert bzw. nicht funktioniert hat und geben Euch verschiedene Impulse, auf was Ihr Euer Augenmerk legen könnt, um künftig tatsächlich mehr Sport in Euren Alltag zu integrieren.