En el episodio de hoy os comento una técnica que me da resultados fenomenales para poder avanzar en mi trabajo en aquellos momentos en que estoy muy bajo de energía y que llamo la técnica de los 7 minutos. 




Si os gusta, podéis  continuar la discusión sobre él dentro de nuestra comunidad en discord:




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¡Gracias!




PD: Imagen original tomada de: 




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Música de fondo "Wind Down" tomada de "Keep Calm and Podcast":




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