Mental health блогера: Егор Егоров, «Чай с психологом»

Тревожность из-за соцсетей, выгорание блогеров, реакции на хейт в интернете – об этом я поговорил в новом выпуске подкаста Gurov Digital с Егором Егоровым, психологом и автором подкастов «Чай с психологом» и «К тебе или ко мне».

Егор специализируется на терапии страхов, фобий, навязчивых состояний и он рассказал, как лучше справляться с «интернет-демонами».

• Что делать с постоянным желанием проверять количество подписчиков.

• Нарциссизм – обязательная черта блогера?

• Как реагировать на агрессию в соцсетях.

• Можно ли выбирать психолога по инстаграму?

__________

Инстаграм «Чай с психологом» – https://www.instagram.com/psy_chay