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サウナ
take three Online
English - May 26, 2020 11:00 - 2 minutes - 2.64 MBHealth & Fitness Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
★ サウナ → 水風呂 → 外気浴を3セット繰り返す
👉 日本サウナ学会代表理事の加藤教授の記事
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👉 仕事のパフォーマンスを上げたい人向け
★ 身体のコンディション管理に最適
👉 現在はサウナを利用しづらい環境
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