孤立

✔︎ 社会的孤立は自覚しているかが最大の問題

▶︎ 心理療法士のメンデス博士の掲載記事

✔︎ 孤立している期間が長いほど悪影響

▶︎ 心身ともに不調が現れる可能性

✔︎ ビデオチャットなどの連絡手段も効果的

▶︎ 自然と触れ合いながら、過ごすことも大事

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