ジュース

English - June 06, 2020 11:00 - 3 minutes - 2.95 MB
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★ 毎日1杯のジュースが疾患リスクを20%高める

👉 米カリフォルニア大学のシェリル教授の研究

★ 1日の糖類摂取は男性150kcal、女性100kcalまで

👉 缶ジュース1本は平均130kcal程度

★ 低カロリー甘味料は脂肪肝リスクを減少

👉 フルクトースやショ糖が代表

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