水

★ ミネラルウォーターは栄養素が豊富

👉 米食品医薬品局の説明記事

★ 血圧や筋肉の収縮を整える

👉 マグネシウムは腸の活動を活発化

★ カリウム配合のものは腎不全持ちの方は注意

👉 不整脈の発生や心臓への悪影響

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