FMM Bonus : Kein Training ist auch keine Lösung!
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
German - November 02, 2020 21:26 - 13 minutes - 13 MB - ★★★★ - 7 ratingsFitness Health & Fitness Nutrition fitness muskelaufbau trainingsplan abnehmen diaet ernaehrung motivation training Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
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Das Jahr neigt sich dem Ende zu – und was für ein Jahr: Gyms schließen, öffnen, schließen wieder.
2020 gleicht einem verrückten Ritt. Aber ob Du's willst oder nicht, es ist definitiv eine Chance, um auf diesem wilden Pferd endlich reiten zu lernen.
Auch, wenn momentan nichts sicher erscheint, so ist eines doch absolut sicher: Egal, was uns entgegenkommt – soll es doch. Wir sind bereit!
Erwähnte Ressourcen:
Buch: Looking Good Naked
Buch: Psycho-Cybernetics
Artikel: Alles über Kurzhanteln
Workouts: #DRNBLBR Bodyweight Circle