FMM 357 : Tiefe Kniebeugen – die ultimative Anleitung
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
German - November 23, 2021 00:00 - 32 minutes - 45.1 MB - ★★★★ - 7 ratingsFitness Health & Fitness Nutrition fitness muskelaufbau trainingsplan abnehmen diaet ernaehrung motivation training Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Tiefe Kniebeugen. Sie gelten als ultimative Knackar***-Formel: Ass to the Grass, Baby! Hier erfährst Du Schritt-für-Schritt, wie Du mehr Tiefe in Deine Kniebeuge bringst – mit oder ohne Langhantel.
Darunter auch ein paar wenig bekannte "Basic-Tipps", die Dir in vielen Fällen von jetzt auf gleich mehr Tiefe bringen – und damit mehr Effektivität (= mehr Knackar***-Sexyness).
🏋🏼♀️ Alle erwähnten Übungen, Fotos und Videos findest Du in den Shownotes.
👉 SHOWNOTES: www.marfit.de/kniebeuge
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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)