Ep91. Productividad, relación con el estrés, como entrenarla y mejores herramientas. CON JESÚS CÁMARA

Radio FitMan Power

Spanish - October 01, 2019 04:30 - 46 minutes - 21.1 MB - ★★★★ - 1 rating
Health & Fitness Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed

Previous Episode: Ep90. Recetas fitness de picoteo, salsas, pizzas, hamburguesas, etc, y cuándo pueden interesar. CON CARLOS FERRANDO

Next Episode: EP92. Productividad: GTD y Bullet Journal, leyes de parkinson y pareto, interrupciones y metas. CON JESÚS CÁMARA

Hoy tenemos una entrevista algo diferente, tenemos con nosotros a Jesús Cámara (@beefficient_worksmart) que no nos va a hablar sobre dietas ni entrenamientos, sino sobre productividad personal, algo que creo que está estrechamente relacionado con la salud al ayudar a mejorar nuestra calidad de vida. Concretamente hablamos temas como:

- Qué es realmente la productividad
- Cómo tener un entorno productivo
- Cómo entrenar la productividad
- Mejores herramientas de productividad

Código para https://www.manafoods.es : FITMAN (10 y 5% de descuento)
MES GRATIS EN AUDIOFIT: https://www.audiofit.org/fitman

SOBRE JESÚS CÁMARA

Instagram: @beefficient_worksmart

GRABA TU PREGUNTA!!!!
http://www.fitmanpower.com/preguntas

ÚNETE AL GRUPO DE TELEGRAM!

www.fitmanpower.com/telegram

CONTENIDO RECOMENDADO

Seguir a:
- @bazman_science
- @powerexplosive
- @marcos.conquer
- @romarate_trainer

LIBRO RECOMENDADO:
- GTD (Organizate con eficacia- David Allen): https://amzn.to/2AByulk

SEGUIDME EN MIS REDES SOCIALES! ????????????????????

https://linktr.ee/fitmanpower