Ep162. Cómo ser un pureta que lo peta. Con Javier Garcia

Radio FitMan Power

Spanish - February 03, 2021 04:30 - 44 minutes - 20.4 MB - ★★★★ - 1 rating
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En esta segunda parte hablamos sobre cómo deberían modificarse los hábitos conforme vamos avanzando con la edad:

- Descanso y recuperación
- Menopausia
- Importancia de la masa muscular a partir de los 40 años
- Y mucho más

Sobre Javier: @entrenoinvisible

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