Ep129. Cómo mejorar en los tres básicos de powerlifting. CON RV STRENGTH

Radio FitMan Power

Spanish - June 15, 2020 04:30 - 55 minutes - 25.5 MB - ★★★★ - 1 rating
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En esta segunda parte de la entrevista con Rubén y Victor, de RV STRENGTH, hablamos de forma más específica sobre las diferencias en el entrenamiento de cada uno de los básicos de powerlifting: sentadilla, press banca y peso muerto. Vemos las diferencias en la planificación del entrenamiento y cuáles son los factores que, de manera general, hacen que más mejoren los atletas.

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SOBRE RUBÉN Y VICTOR

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