Ep 304: 5+1 consejos para tener una buena relación con la comida y alcanzar la PAZ MENTAL

Spanish - February 07, 2024 04:30 - 52 minutes - 48 MB - ★★★★ - 1 rating
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En el podcast de esta semana NO te compartimos los típicos consejos para PERDER PESO

Te compartimos 5 consejos para que además de perder peso, lo hagas con una buena relación con la comida:

❌ Sin ansiedad

❌ Sin obsesiones

❌ Sin frustrarte por la báscula

❌ Sin sentir remordimientos por salirte del plan de vez en cuando

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