Ep 296: Cómo hacer que tu familia y amigos te ayuden a PERDER PESO

Radio FitMan Power

Spanish - November 29, 2023 04:30 - 52 minutes - 48.4 MB - ★★★★ - 1 rating
Health & Fitness Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed

Previous Episode: Ep 295: Cómo tonificar tu cuerpo a los 46 años cuando creías que era imposible. La historia de Sonia

Next Episode: Ep 297: Cómo motivarte cuando no te sientes bien con tu cuerpo. Con Carola

Hoy hablamos de cómo el entorno personal y familiar puede influir en tu proceso de pérdida de peso. Nos centraremos en cómo la pareja, la familia y los amigos pueden afectar los hábitos alimenticios y las decisiones de estilo de vida:

✅ Influencia de la Pareja y la Familia

✅ Gestión del Entorno Doméstico

✅ Relación con los Amigos y la Sociedad

✅ Responsabilidad Personal y Fuerza de Voluntad

✅ Educación y Hábitos en Niños

✅ Superar Obstáculos Psicológicos

Recuerda que si quieres perder entre 10 y 20 kg aprendiendo a comer mientras disfrutas de la comida, sin ansiedad, culpas ni prohibiciones puedes dejar que conozca tu caso haciendo clic en el siguiente enlace:

https://bit.ly/podcastfitmanpower