Consultorio 1: Kaatsu Training, fuerza en mujeres, entrenamiento y consejos para opositores y personas ocupadas

Radio FitMan Power

Spanish - April 09, 2020 09:55 - 1 hour - 38.2 MB - ★★★★ - 1 rating
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Hoy respondo preguntas que me habéis hecho mediante audios por telegram. En general, están relacionadas con la hipertrofia así que los temas que se tratan en el podcast son:

- Principios de la hipertrofia explicados de forma simplificada
- Entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo: qué es, usos, seguridad y protocolos.
- Fuerza en mujeres: miedo a la hipertrofia, diferencias con los hombres y cómo aplicarlas a la planificación
- Cómo entrenar con poco tiempo disponible
- Cómo me organicé para estudiar mis oposiciones

CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA (45 h): www.formosalud.com
CÓDIGO DESCUENTO (200 €): FITMANPOWER

Vídeo sobre técnicas de estudio: https://www.youtube.com/watch?v=G0t95HC_9pc

OFERTA AUDIOFIT: https://www.fitmanpower.com/audiofitpremium

GRABA TU PREGUNTA!!!!
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