Como lidar com o Transtorno de Ansiedade?

Preocupações em excesso, expectativas regadas à muita apreensão. Esses são o ponto de partida do Transtorno de Ansiedade Generalizada. O nível de ansiedade é tanto que gera reações desproporcionais e sofrimento para quem convive com o diagnóstico. Há impacto direto na qualidade de vida e no desempenho diário, seja em meio à família, aos amigos ou na rotina profissional.

A pandemia contribuiu para a alta de transtornos mentais, especialmente nos países mais atingidos pela Covid-19, como o Brasil.

No mundo todo, só no primeiro ano (2020), 76 milhões de pessoas desenvolveram Transtorno de Ansiedade.

Neste terceiro episódio da série “Como lidar com a saúde mental?”, entrevistamos o psiquiatra da Unifesp Marcus Aguirra.

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O podcast Finitude é apresentado por Juliana Dantas e Renan Sukevicius, ambos jornalistas. 

Somos um dos programas de fundação da Rádio Guarda-chuva, que é a primeira rede brasileira dedicada exclusivamente a podcasts jornalísticos. 

Episódios novos no seu tocador toda terça-feira. Você pode encontrá-los no Spotify, Orelo, Deezer, Apple Podcasts, Google Podcasts e demais agregadores. 

Em 2022, chegaremos à nossa 7ª temporada.

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Veja alguns de nossos destaques: 

2020 

- Menção Honrosa na Categoria Áudio do Prêmio Vladimir Herzog pelo episódio "Confinamento: 3 meses depois"; 

- Finalista do Prêmio APCA (Associação Paulista de Críticos de Arte); 

- Eleito um dos 12 favoritos da Apple; 

- Lista "As histórias que marcaram 2020", do Spotify, com o episódio "Vidas Negras importam". 

2021 

- Indicado ao Prêmio Comunique-se; 

- Considerado pela Deezer um dos melhores podcasts do ano; 

- Colocado pelo Spotify na lista dos melhores episódios do ano, com "Marília Mendonça e o nosso luto coletivo". 

2022 

- Um dos três podcasts do Prêmio Einstein +Admirados da Imprensa de Saúde, Ciência e Bem-estar; 

- Contemplado pelo Programa de Aceleração Digital do International Center for Journalists e Meta (ICFJ/ Meta).