08 || Marc Cortés i Albert Jorquera sobre els 10K de Kilian Jornet [22/10/2020]
Fem Muntanya
Catalan - October 21, 2020 22:00 - 1 hour - 82.9 MBRunning Sports Homepage Download Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
>> Ajuda al podcast fent les teves compres d'Amazon a través d'aquest enllaç: https://ja.cat/femmuntanya
________________________
· Amb el Marc Cortés xerrem de com li ha afectat a nivell físic i anímic la doble suspensió de la Marathon des Sables.
· L’Albert Jorquera ens explica com Kilian Jornet s’ha preparat i ha viscut els primers 10K sobre l’asfalt. La Jes Bonet ens dona algunes claus per preparar un 10K venint de l’ultradistància.
>> Articles Runedia: https://cutt.ly/TglGDER // https://cutt.ly/cgxSPSm
· Repassem tota l’actualitat amb l’Albert Torrent.
>> https://ultrescatalunya.com
· La previsió meteorològica ens la porta la Mònica Usart.
· En Guillem Marchal ens parla del que suposa sortir de la zona de confort.
>> https://guillemmarchal.com
-> Web: http://femmuntanya.cat
-> Correu: [email protected]
-> TW: @femmuntanya
-> IG: @femmuntanya
________________________
Música utilitzada:
· Let Us Run For It by The Denotes | https://thedenotes.bandcamp.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported