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Corona Diário 10 - Como manter sua saúde mental em dia no home-office?
FalaFreela
Portuguese - April 15, 2020 00:00 - 10 minutes - 9.85 MBCareers Business Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
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Passados 30 dias em quarentena, muitas pessoas já estão experimentando ansiedade, impaciência, pânico e demais transtornos que roubam o nosso equilíbrio. E, como minha missão por aqui neste spin-off é doar uma hora do meu dia para ajudar a quem está nessa situação - a de trabalhar em casa meio que contra a vontade - , fui buscar lá no Carreirasolo.org, em um de seus posts mais lidos, dicas para ajudar a manter a saúde mental em época de distanciamento social.
Respira fundo e dá o PLAY para descobrir que dicas são essas!
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Se quiser participar do projeto, acessa agora o mauroamaral.com/direto e envia sua dúvida ou sugestão por áudio que eu repondo aqui, combinado?