LES MEILLEURES TECHNIQUES D'UN PRÉPARATEUR MENTAL
Extraterrien - Sport
French - April 12, 2024 04:00 - 33 minutes - 77.1 MB - ★★★★★ - 4 ratingsSports sport aventure course à pied outdoor développement personnel champion jeux olympiques Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
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Il y a beaucoup de similitudes entre le monde du sport et de l’entreprise. Les entrepreneurs ont les mêmes problématiques que les sportifs.
👀Quote importante :
"La formule de la réussite : répétez vos objectifs, visualisez-les et ressentez-les"
Nous abordons dans cet épisode :
🥊 La routine sportive et la productivité entrepreneuriale
🚀 Les hacks et bonnes habitudes
🎯 Des méthodes concrètes de préparation mentale et de visualisation pour atteindre ses objectifs
🙋 Personnes et entités citées :
Docteur Joe DispenzaJohn Demartini📚 Les ouvrages de Pierre David :
Identité gagnante - Le secret du nouveau dopage légalisé - Pierre David - 2021L’entrepreneur Gagnant: Mon parcours pour créer une entreprise à sept chiffres - Pierre David - 2022Préparation mentale gagnante - Pierre David - 2023🚀 Les formations de l’académie de la Haute Performance :
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Chapitres :
00:00 Introduction
02:55 Les routines et habitudes pour performer
08:05 La puissance de la visualisation
12:15 Noter les 3 choses à faire dans sa journée
13:20 Gratitudes, fiertés, apprentissages et décisions
17:38 Prioriser, lâcher prise et faire des choix
19:08 Routines alimentaires
20:41 Organiser sa journée et améliorer sa productivité
26:20 Être athlète et avoir une routine
28:10 Routine pour un entrepreneur vs pour un sportif
32:44 Conclusion
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