François D'Haene - La légende du trail

Aujourd'hui, nous avons l'immense honneur de recevoir un athlète de légende, une figure emblématique du trail : François D'Haene. 🔥

Pendant une heure et demie, nous avons eu le privilège d'échanger avec cet homme d'une incroyable humilité, d'une sérénité à toute épreuve et d'une passion dévorante pour la course en montagne. Au fil de cette interview, nous avons découvert les secrets de la réussite de ce champion hors normes.😍

François D'Haene a commencé à courir dès l'âge de 14 ans, et n'a jamais cessé depuis. Il s'est rapidement distingué en remportant des courses de moyenne distance, avant de s'attaquer aux épreuves les plus difficiles. En 2012, il participe à sa première Ultra-Trail du Mont-Blanc, une course mythique de 166 km et 9 600 mètres de dénivelé positif. Il termine à la troisième place, avec un chrono de 21h33.

Depuis cette première expérience, François D'Haene enchaîne les exploits. Il remporte notamment trois fois l'Ultra-Trail du Mont-Blanc, en 2014, 2017 et 2018, et s'impose également sur d'autres épreuves prestigieuses comme la Diagonale des Fous à La Réunion ou la Hardrock Hundred Mile Endurance Run dans le Colorado.🤩

Mais au-delà de son palmarès exceptionnel, François D'Haene est avant tout un homme passionné et humble, qui trouve dans la course en montagne une source inépuisable de bien-être et de dépassement de soi.

Au cours de cette interview, il nous a ainsi confié les clés de sa réussite, les secrets de sa préparation physique et mentale, ainsi que les moments forts de sa carrière.

Mais François D'Haene a également évoqué les moments plus difficiles de sa vie de sportif, notamment sa blessure la plus compliquée.

Avec une sincérité bouleversante, il a partagé avec nous les doutes, les peurs et les douleurs qu'il a dû surmonter pour revenir au plus haut niveau.

Cette interview est un véritable hommage à la force de l'esprit humain et à la passion qui anime les grands champions.

Elle est une source d'inspiration pour tous ceux qui cherchent à se dépasser, à atteindre leurs objectifs les plus ambitieux et à vivre leur vie avec intensité et passion.

Alors ne manquez pas cette rencontre exceptionnelle avec l'un des plus grands coureurs de trail de tous les temps, et écoutez dès maintenant notre podcast.

___ Personnes et entités citées : ____

Prochain invité appelé au micro 🎙

CHAPITRES

00:00 Introduction

02:50 Premier souvenir de sport et enfance

12:00 La passion et l’envie d’aller plus loin

14:00 Les conseils de performance

25:00 La plus dure course

32:00 Être satisfait de soi

40 :00 L’évolution du trail

49:00 Son secret : s’amuser

59:00 Le programme 2023 : convalescence

01:06:00 La vie de famille

01:11:00 François dans 10ans

01:12:00 Un faux calme ?

01:16:00 Préparation mentale

01:19:00 Les questions de la fin

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