Carole Castellani est championne de crossfit. 

Lors de l'interview, elle est en pleine préparation pour les Crossfit Games l'équivalent des championnats du monde de Crossfit. 

Récemment, elle était la meilleure athlète française présentée aux Opens, la compétition qualificative. 

Dans cet épisode vous allez découvrir : 

- le parcours d'une jeune femme qui a toujours fait du sport mais qui a découvert "son" sport tardivement.

- qu'est ce que le Crossfit ? 

- l'ambiance de ce sport naissant mais qui a séduit plusieurs milliers de sportifs français

- quelles sont les différentes compétitions et comment est organisée la saison ? 

- comment progresser encore quand on est au top niveau ?

- comment surmonter des points faibles ?



*** Pour en savoir plus sur Carole Castellani*** 

Son compte Instagram @carolecastel : https://www.instagram.com/carolecastel/?hl=fr  Son Compte Facebook : https://www.facebook.com/cacocactus/  Pour suivre les Crossfit Games :  https://games.crossfit.com/athlete/330326 

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❤️ Merci à tous ceux qui ont laissé une note sur Itunes, cela me fait tellement plaisir de lire vos avis ! 
 


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