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Quem fica parado é poste!
Escuta a Ciência!
Portuguese - June 03, 2022 14:30 - 53 minutes - 36.8 MBLife Sciences Science Homepage Download Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Vamos sair do lugar? Vamos nos exercitar?
Ah, mas no meu trabalho eu já faço atividade física demais...
Sim, quem trabalha parado é poste. Mas será que a atividade física do seu trabalho conta como exercício físico? Será que as atividades laborais, mesmo que muito intensas, trazem mesmo benefícios para a saúde?
Para falar disso, chamamos quem entende, e por isso, convidamos a Daisy Motta da página Ciência do Exercício para batermos um papo sobre os benefícios do exercício físico e também sobre quais atividades laborais podem ser benéficas ou não para a sua saúde.
A verdade é que esse episódio é um convite para você se mexer e colocar em dia sua prática diária de exercício físico.
Vamo se mexer! Bora?
Quem fica parado é poste!
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Escuta a ciência!
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#PraCegoVer
Na capa do episódio 87, há uma ilustração de um poste estilo clássico com a lâmpada acesa. No canto superior esquerdo, há a inscrição com o nome do episódio: QUEM FICA PARADO É POSTE! No canto inferior direito, há a logo do podcast e no canto inferior esquerdo o número do episódio: 87.