2019.08.18 Vitamina_effe

Ciao a tutti, oggi Federica vi presenta l'ansia da prestazione, sua acerrima nemica sin dalla nascita e assolutamente sconosciuta al suo alter ego, Vitamina_effe, che lei ha creato appositamente per aspirare a diventare ciò che vorrebbe essere, pensando che avrebbe lasciato Federica e le sue ansie da prestazione fuori dallo studio di registrazione dando spazio a un personaggio fittizio, del tutto diverso da lei.

Ovviamente si tratta di un lungo lavoro, e quindi oggi Federica (in collaborazione con Vitamina_effe :P) vi parla dell'ansia da prestazione e dei meccanismi che si innescano in chi ne soffre. Per concludere, qualche consiglio "clinicamente testato" al fine di gestirla.