In der heutigen Folge erzählt Psychologin und Coachin Nina von ihrem Weg zur Diagnose, was die Unterschiede zwischen einem Coaching und einer Therapie sind, wie man eine Therapeutin findet und wann man Hilfe in Anspruch nehmen kann und sollte. Außerdem erklärt sie, was Schmerzen aus psychologischer Sicht sind und gibt Tipps gegen Schmerzen.

Shownotes:
www.therapie.de
Massagetechnik „Light Touch“
Buchtipp: Selbstmitgefühl von Kristin Neff
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