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Hablamos con Paula Martín Clares, farmacéutica y nutricionista
EgunOn Magazine
Spanish - January 09, 2024 10:58News Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Huir de los fritos, los ultraprocesados, la bollería industrial... Son consejos que todos conocemos para mantener nuestra salud y evitar enfermedades como el colesterol alto o la diabetes tipo 2. Pero estos alimentos también influyen en la salud de nuestra piel. Paula Martin Clares es farmacéutica y nutricionista y ha publicado su libro "La Salud de tu Piel está en lo que Comes: Descubre el poder de la nutrición para sentirte joven por dentro y por fuera". En él da las pautas para mantener una piel joven y cómo mejorar -con unos alimentos adecuados- males cutáneos como la psoriasis, el acné o la dermatitis atópica. También no da consejos sobre cómo preparar nuestra piel antes de tomar el sol y ofrece menús para lucir una piel radiante.