Vamos a poner todo lo que hemos hablado este mes en contexto con un caso práctico. ¿Cómo entreno desde que acabo un objetivo A hasta el siguiente? Dale al play que te lo cuento!

----------------------------------------------------------------------
¿Quieres entrenar con Efecto Dorsal?
https://forms.gle/yKYBhHen3AEuTr9D6

Instagram de Efecto Dorsal:
https://instagram.com/efectodorsal

Formulario para consultas:
https://forms.gle/A6LJz2XUjpT1pQNv6

Grupo de Telegram:
https://t.me/efectodorsal