Waldbaden mit Lara Keuthen

Lara Leonie Keuthen ist Kursleiterin für Waldbaden und Waldtherapeutin. Gleichzeitig schreibt sie Kinderbücher und arbeitet als Texterin bei Hamburg. Das Konzept "Waldbaden" entstand in Japan in den 80er Jahren unter dem Namen "Shinrin yoku" mit dem Ziel der Stressreduktion und Heilung durch die Natur. Wir sprechen darüber, was Waldbaden ist, wie es abläuft und wobei es uns unterstützen kann.

In dieser Podcastfolge teilt Lara ebenfalls ihre Tipps mit dir, wenn du überlegst, in den Bereich ganzheitliche Gesundheit, neben- oder hauptberuflich zu wechseln. Außerdem erzählt Lara, was jede*r Einzelne*r tun kann, um dem Wald mit mehr Achtsamkeit und Naturverbundenheit  zu begegnen.

Lara Insta: https://www.instagram.com/lara.leonie.keuthen/
Lara Homepage: https://www.mimameid-waldbaden.de
Lara's Kinderbücher:
https://jupitermond.com/produkt/das-leuchten-des-waldes/
https://jupitermond.com/produkt/magali-und-das-koenigreich-der-insekten/

Herzlich Willkommen zum Crystal Soul Podcast für die Verbindung zu deiner individuellen Essenz. Wie ein Kristall eine ganz eigene Form und Farbe annimmt und trotz widrigen Bedingungen auskristallisiert, hast auch du eine unberührte Kraft in dir - die Crystal Soul. Im Crystal Soul Podcast geht es um alles, was dich in der Verkörperung von Spiritualität und auf dem Weg zurück in den Körper und zur Natur unterstützt.
Host Carla Sophie Tiemann ist Beraterin für Hochsensibilität, Yin Yogalehrerin und Resilienztrainerin in der Natur.

The Crystal Soul Podcast tackles (spiritual) embodiment, neurodivergent mindfulness and the connection to your own inner Crystal Soul. Just as a crystal takes on a shape and color on its own and crystallizes despite adverse conditions, you too have an untouched power within you - the Crystal Soul. The Podcast is hosted by embodied yoga and meditation teacher as well as specialist for alpine minerals Carla Sophie from Germany.

Carla Sophie Yin Yoga & Mountain Yoga Retreat: www.carlasophie.eu
IG: @crystal_soul_embodiment

Crystal Soul Shop für wilde Kristalle aus den Alpen : https://www.crystalsoul.love/
IG: @wild_crystal_soul